インターンの自己PRの書き方｜強み別の例文とNGパターン
インターンに応募するとき、自己PRに何を書けばいいか迷う人は多いです。3ステップの型と、強みごとに〇〇を埋めれば使える例文、長期インターン経験を就活で自己PRにする書き方をまとめました。
まず結論
自己PRは「強み → それを示す1つのエピソード → インターンでの活かし方」の3ステップで書けます。
- 強みは1つに絞るいくつも並べると、どれも印象に残りません
- エピソードは行動を具体に結果よりも、何に困ってどう動いたかが見られます
- 最後は応募先の仕事につなげる「この人と働くとこう役立つ」と想像してもらえれば十分です
特別な経験はいりません。アルバイトやサークルの経験で大丈夫です。
自己PRの型（3ステップ）
- 強みを言い切る1文「私の強みは〇〇です」と最初に書きます
- 強みが出たエピソード3〜5文どんな状況で、何が課題で、自分がどう動き、どうなったかを順に書きます
- インターンでの活かし方1〜2文応募先の仕事のどこで、その強みを使うかを書きます
長期インターンの自己PRは「いっしょに働けるか」で見られる
長期インターンは、入ってすぐ実務を任されることが多い採用です。完璧な実績より、仕事の場面が想像できる具体さが大事です。学生に良質な仕事を任せる会社ほど、ここをしっかり見ています。
強み別の例文
〇〇の部分を自分の経験に置き換えてください。数字は、実際にあるものだけ入れましょう。
例文：相手の話を聞く力（営業・接客系に）
私の強みは、相手の話をよく聞き、求めていることをくみ取る力です。
〇〇のアルバイトで、〇〇なお客様が多いことに気づきました。
そこで、〇〇を聞いてから〇〇を提案するようにしたところ、〇〇という声をいただけるようになりました。
この力を、貴社の〇〇の仕事で、お客様の課題を正しくつかむことに活かしたいです。
例文：やり方を変えて改善する力（マーケティング・企画系に）
私の強みは、結果を見てやり方を改善し続ける力です。
〇〇（サークル・ゼミなど）で〇〇を担当した際、〇〇がうまくいかない状況がありました。
原因を〇〇と考え、〇〇を試したところ、〇〇が改善しました。
貴社の〇〇の仕事でも、数字や反応を見ながら改善を重ね、成果につなげたいです。
例文：新しいことを覚える力（エンジニア・専門職に）
私の強みは、知らないことを自分で調べて身につける力です。
〇〇をきっかけに〇〇を学び始め、〇〇を作りました。
つまずいたときは〇〇で調べ、〇〇して解決してきました。
貴社の〇〇でも、新しい技術や知識を早く身につけ、開発に貢献したいです。
例文：決めたことを続ける力（どの職種にも）
私の強みは、決めたことを最後まで続ける力です。
〇〇（部活・アルバイト・勉強など）を〇〇の間続けてきました。
〇〇の時期には〇〇で苦労しましたが、〇〇を工夫して続けたことで、〇〇ができるようになりました。
長期インターンでも、すぐに結果が出ない仕事に粘り強く取り組み、〇〇で貢献したいです。
長期インターン経験を就活の自己PRにするとき
長期インターンをしただけでは、自己PRになりません。どんな目的で、何に困り、どう動いたかを書くと評価されます。
- 始めた目的「〇〇の仕事が自分に合うか確かめたかった」など、なぜ始めたかを1文で
- ぶつかった課題専門用語は避け、誰が読んでも分かる言葉で書きます
- 課題のとらえ方と動き方いちばん評価される部分です。なぜその方法を選んだかまで書きます
- 入社後の活かし方志望する会社の仕事に当てはめて、同じ動きができることを伝えます
例文：長期インターン経験の自己PR（就活用）
私の強みは、〇〇な状況でも〇〇して成果につなげる力です。
〇〇を確かめたいと考え、大学〇年から〇〇の会社で〇〇の長期インターンをしています。
はじめは〇〇がうまくいかず、〇〇という課題がありました。
原因を〇〇と考え、〇〇を続けたところ、〇〇という結果につながりました。
入社後も、〇〇の仕事でこの力を活かし、〇〇に貢献したいと考えています。
ESのガクチカや志望動機の欄にどう書き分けるかは、長期インターン経験をESに書く方法を参考にしてください。
評価されにくい自己PR
「コミュニケーション力があります」
→ 何をどう伝える力なのかを具体にします。「相手の話を聞いて提案する力」などに言い換えます
「何事にも全力で取り組みます」
→ 誰でも言える言葉です。全力で取り組んだ場面を1つ書きます
「部長でした」「キャプテンでした」
→ 肩書きではなく、その立場で何をしたかを書きます
エピソードを3つ並べる
→ 1つに絞って深く書いた方が、人柄が伝わります
よくある質問
アルバイトの経験しかないけど、自己PRに使える？
使えます。自分で考えて工夫したことがあれば十分な材料です。お客様への対応を変えた、新人に教えた、作業の手順を見直した、などを探してみましょう。
自己PRと志望動機は何が違う？
自己PRは「私はこんな人です」という自分の話です。志望動機は「だからこの会社で働きたい」という会社への話です。両方で同じエピソードを使ってもかまいません。
自己PRは何文字くらい？
指定があれば、その8〜9割を目安にします。指定がなければ200〜300字が書きやすい長さです。面接で話すときは1分以内を目安にしましょう。
短期インターンシップの自己PRも同じ書き方でいい？
同じ型で書けます。短期はグループワークが多いので、チームでの役割や周りとの関わり方が伝わるエピソードを選ぶと合いやすいです。
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