アシスタント / 事務の長期インターンおすすめランキング5選【2026年版】

「アシスタント / 事務の長期インターンを始めたいけど、どの企業を選べばいいかわからない」という方へ。この記事では、Voilに掲載中のアシスタント / 事務インターンを厳選し、おすすめ順にランキング形式でご紹介します。

アシスタント / 事務インターンの魅力とは

アシスタント / 事務は長期インターンの中でも特に人気の高い職種です。実際のビジネス現場でアシスタント / 事務の実務を経験できることは、就職活動において他の学生と圧倒的な差をつけるポイントになります。

事務・アシスタントの長期インターンは、ビジネスの基盤を支える実務力を磨く絶好の機会です。業務効率化やデータ管理の実績は、業界を問わず就職活動で評価されるポイントになります。

アシスタント / 事務インターンおすすめランキング

以下のランキングは、Voilが独自の基準で選定しています。

評価項目	内容
成長環境	裁量権の大きさ、メンター体制、フィードバック頻度
給与・待遇	時給水準、交通費支給、リモート対応
就活への活用度	ガクチカとしてのアピール力、OB/OGの就職実績
勤務の柔軟性	学業との両立のしやすさ、シフト調整の柔軟性
業務の幅広さ	担当業務の多様性、部門横断の経験機会
スキルアップ支援	Excel・資料作成・ツール操作などの研修制度

1. 株式会社TOKIUM - 【急成長BPO事業のSV候補！】社員の隣で「組織運営」と「コンサルスキル」を磨く実践インターン

企業名	株式会社TOKIUM
職種	アシスタント / 事務
給与	時給1,300円
勤務頻度	週合計20時間～
リモート	不可

【仕事内容】・作業者からの質問対応 ・成果物のWチェック ・作業マニュアルのアップデート ・BPO業務の効率化と品質改善 ・簡易的な顧客折衝（チャット連携） ・作業者へのタスク分配 ・顧客の基幹システムにおける仕訳作業 等 ■入社3か月スケジュール（週3出勤の場合） 【企業の魅力】無駄な時間を減らして豊かな時間を創る会社 ■TOKIUMの志 未来へつながる時を生む TOKIUMは、より良い世界を志す人の「未来へつながる時

2. 株式会社INQ - 【独立したい人大歓迎！】事業計画書作成から補助金申請まで！企業のサポートインターン

企業名	株式会社INQ
職種	アシスタント / 事務
給与	成果報酬：5万円以上(時給換算2000円以上)
勤務頻度	週18時間以上
リモート	基本的にリモート

【仕事内容】・弊社に申し込んだ企業の方とのやりとり ・ヒヤリング内容をまとめて申請書を作成 ・申請書の提出作業 など、申請をしたい企業とのやりとりから提出までをお任せします。 補助金制度特有の知識を学んでいただくので、いわゆる高度なファイナンスの知識は不要です。 最初の数日〜数週間で、補助金に関する基礎的な部分をお教えします。 その後、完全リモートですので、好きな時に働いていただいて構いません。 【企業の魅力】INQ（インク）は、挑戦する起業家を、資金調達のサポートを通じて支援する専門家であり、かつ、自らも探求を続ける挑戦者です。

3. 株式会社BEYOND BORDERS - 【海外現地求人】急成長中のカンボジア支社で不動産内見サポート業務に挑戦する長期インターン募集！

企業名	株式会社BEYOND BORDERS
職種	アシスタント / 事務
給与	月給300ドル〜
勤務頻度	平日週5 週40時間
リモート	不可

【仕事内容】当社が運営する海外不動産のポータルサイトをご覧になった日本人のお客様案内や物件管理、現地の不動産エージェントさんとのやり取りをお任せします！ 日本人のお客様を対応していただくため、日本語で仕事をする場面もありますが、現地法人とのやり取りなど英語を使用する場面も多くあります。 ビジネス英語へ挑戦したい方はぜひご応募ください！ ◆募集背景 2019年からカンボジアに拠点を構えております。 【企業の魅力】《海外不動産検索ポータルサイト事業》 世界各国の不動産を検索できるポータルWEBサイトを日本語・英語・中国語・台湾語で運営しています。

4. 株式会社FUNDINNO - 【未経験歓迎】財務・法務・経営の実務が学べる！成長企業の事務サポートインターン

企業名	株式会社FUNDINNO
職種	アシスタント / 事務
給与	時給1,500円〜
勤務頻度	週合計20時間～
リモート	一部可

【仕事内容】は資料作成、データ入力、書類整理、郵便事務、クライアント対応などです。 資料作成やデータ入力などはフォーマットが決まっており、 そこに名前や数字を入力いただきます。その他、会議の議事録などもお願いすることがありますが、こちらもフォーマットが決まっておりますのでご安心ください。 業務に慣れてきた際には、簡単なクライアント対応などもお願いすることがあります。 【企業の魅力】として、その実現のため、「カネ・ヒト・情報へフェアにアクセスできるプラットフォームを創る

5. 千葉道場株式会社 - 【キャピタリスト直下】次世代起業家育成機関「千葉道場」にて市場トレンドリサーチをリードするリサーチアシスタントインターン

企業名	千葉道場株式会社
職種	アシスタント / 事務
給与	時給1800～2000円
勤務頻度	週2日以上 週合計16時間〜
リモート	不可

【仕事内容】・投資テーマ仮説構築に向けた市場・業界・技術・財務分析 ・顧客向けプレゼン資料の作成 ・出張、ミーティング等に関する日程調整や手配など、チーム運営に関わるサポート業務 ■求人の魅力 ・経営者視点を間近で経験できる └代表やキャピタリストの真横で、経営判断や戦略立案のプロセスを体感できます ・多様なスキル習得 └資料作成、ビジネスコミュニケーションなどのベーススキルを磨けます 【企業の魅力】-Catch The Star- 千葉道場は、坂本龍馬も剣術を磨いた幕末の剣道場「千葉道場

アシスタント / 事務インターンで身につくスキル

• Excel・スプレッドシート活用力：関数やピボットテーブルを駆使した実務レベルのデータ処理スキルが身につきます
• 業務効率化スキル：既存業務のムダを見つけ、仕組み化・自動化を提案する力が鍛えられます
• マルチタスク管理力：複数の業務を同時に進行し、優先順位をつけて処理する力が養われます
• ビジネスメール・文書作成力：社内外への正確で丁寧なコミュニケーション力が自然と身につきます
• データ整理・集計スキル：大量のデータを正確に整理・集計し、レポートにまとめる実務経験が積めます

アシスタント / 事務インターンの給与相場

Voilに掲載中のアシスタント / 事務インターンの給与データをまとめました。

• 時給制の場合：1,100円〜2,000円が中心帯
• 成果報酬制の場合：月5万〜20万円程度（成果による）
• 多くの企業で交通費支給あり

給与だけでなく、得られる経験や成長環境も含めて総合的に判断することが大切です。

アシスタント / 事務インターンの選び方

1. 業務改善・効率化に携われる環境を選ぶ

事務インターンで最も成長に差がつくのは、既存業務の改善提案ができる環境かどうかです。「言われた作業をこなすだけ」ではなく、業務フローの自動化やテンプレート化に取り組める企業を選びましょう。

2. 使用ツールの種類を確認する

Excel・スプレッドシートに加えて、Slack、Notion、Salesforce、RPA系ツールなど、ITツールの活用経験は就活で強力な武器になります。多くのツールを実務で使える環境ほど、スキルの幅が広がります。

3. 他職種との連携度合いを確認する

営業チームのサポートやマーケチームのデータ集計など、他職種と連携する事務ポジションは、ビジネス全体の流れを理解できます。将来のキャリアの幅を広げたい場合は、部門横断的な業務がある企業がおすすめです。

4. キャリアステップの可能性を確認する

事務からスタートして、営業サポートや企画職など他のポジションにチャレンジできるインターンなら、自分の適性を見極めながらスキルアップできます。面談時にキャリアパスについて質問してみましょう。

よくある質問

事務インターンでも就活で評価される実績は作れますか？

「業務フローを改善して処理時間を○%削減した」「データ集計のテンプレートを作成してチームの工数を削減した」など、業務効率化の実績は職種を問わず高く評価されます。言われた作業をこなすだけでなく改善提案まで意識しましょう。

事務インターンからキャリアチェンジしやすい職種は？

事務で身につくPCスキル・業務効率化力・マルチタスク管理力は、営業事務、企画アシスタント、人事、カスタマーサクセスなど幅広い職種に転用できます。インターン中に興味を持った分野にチャレンジするのもおすすめです。

事務インターンとデータ入力バイトの違いは何ですか？

データ入力バイトは単純作業が中心ですが、事務インターンでは業務改善の提案、レポート作成、他部署との連携など、ビジネス全体を理解しながら働けます。社員と同じ目線で業務に携わるため、ビジネススキルの成長度が大きく異なります。

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まとめ

アシスタント / 事務の長期インターンは、就活を有利に進めたい学生にとって最高の投資です。どの求人が自分に合うかわからない方は、アドバイザーと一緒に絞り込むのがおすすめです。